每天早上，您去外面锻炼身体的时候，鼓足丹田之气，长吼几声，胸中的郁闷、压抑、忧愁之气就会随之排出。这是一种很好的治疗心痛的方法。
萝卜—春季疏肝美食萝卜含水分91 7%，还含有丰富的维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁、维生素(诸如B族维生素、维
