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治疗脂肪肝忙里偷闲“充充电”
中年人虽事业忙碌，但千万不要忘记为健康充电。下面提供忙里偷闲充充电十法，如能灵活应用，定能促你身体健康而事业有成。（1）娱乐性
发布时间：2013-12-22 11:31:53 -
治疗脂肪肝早餐要讲究质量
早餐要讲究质量，主食最好以小米粥、燕麦片、红薯等杂粮为主，适当地增加一些富含蛋白质的食物，如脱脂牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血
发布时间：2013-12-22 12:43:29 -
治疗脂肪肝午餐要适当多吃一些
午餐要适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米发糕等；副食要增加些富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、瘦肉、蛋类、豆制
发布时间：2013-12-22 12:44:09 -
治疗脂肪肝晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则
晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，进餐后至少要2小时才能就寝。如果晚餐吃得过多，吃进去大量含蛋白质和脂肪的食物，既不容易消
发布时间：2013-12-22 12:44:52 -
治疗脂肪肝要控制体重
控制体重最关键的是要控制饮食，饮食控制对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝。 1．控制总热量轻度脂肪肝每日每千克体
发布时间：2013-12-22 12:45:22 -
治疗脂肪肝要适量运动
要根据自身体质制定运动计划，选择运动时间，以自己喜欢的运动方式循序渐进，坚持不懈。适当进行户外活动，如轻微的劳动、散散步、练练
发布时间：2013-12-22 12:47:37 -
治疗脂肪肝要保证充足的睡眠
多数脂肪肝病人都伴有情绪不稳定、失眠、倦耽乏力等症状。肝脏的血流量在立位时要比卧位减少40％左右，卧床休息可以增加肝脏的血流量，
发布时间：2013-12-22 12:48:11 -
治疗脂肪肝要慎用药物
肝脏在药物代谢中起着重要的作用，大多数药物在肝内经生物转化后而被清除。某些药物本身或其代谢产物就具有肝毒性，可造成肝脏的损害。
发布时间：2013-12-22 12:49:43 -
脂肪肝的预防:饮食+运动，合理调理治疗脂肪肝
导读：无论是那种病人，要想治疗疾病饮食与运动的合理调理是必不可少的，对于脂肪肝患者,更要讲究科学的饮食结构，保持营养的平衡；运动也
发布时间：2013-12-16 13:34:06 -
脂肪肝的预防:过多运动不利治疗脂肪肝
导读：调查显示，48 6%的受访者选择加强锻炼、节制饮食、控制饮酒的方式治疗脂肪肝，这表明近半的患者意识到了良好生活方式的重要作用。过
发布时间：2013-12-16 13:35:07
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