茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆:扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补
肝脏是人体重要的化工厂,人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏同时也是人体最大的解毒排毒器官,负责分解人体吸收的
肝脏是生命之源,春季养生应以养肝为先。那么女人春季如何养肝护肝?春季吃什么养肝呢?专家提醒,久视伤肝,久坐伤骨,因此多做护眼运动
春天人确实容易上火。因为春天风大、雨少,气候比较干燥,人体从冬天刚到春天,体温还没有调整过来,所以人体内的总指挥——大脑,对体温
春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特别进补,因为气温
萝卜—春季疏肝美食萝卜含水分91 7%,还含有丰富的维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁、维生素(诸如B族维生素、维
春季,大地回春,万物萌生,人体毛孔放松,可选用辛甘之品有助春阳。膳食中除选用肉、乳、蛋类外,还应多选用韭菜、蒜黄,这两种疏菜有
春季的饮食调理。春季是阳气生发的时机,万物复苏,人体毛孔放松,整个冬天所积蓄的营养也开始逐渐向外发散。因此饮食上要注意选用辛甘
乙肝患者也应根据不同季节气候特点来防止并发症,按照季节变化而采取不同具体措施,如乙肝患者春季应采取如下具体措施。①重视防风御寒
四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝也是木性,因而春气通肝,春季也 最易使肝旺。中医有春宜养肝之说,春季开启了一年生命活动周