传统养生理论认为春与肝相应,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以保养肝脏为主。专家提醒乙肝患友春季注
春季万物生发,是诸多疾病的高发季节,肝炎也是其中一种。春季养生要注意养护肝脏,这个时节肝炎很容易入侵人体,给身体健康造成危害。对于
来源:家庭医生在线2013-02-28冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务。那么,春季应该如何养肝呢?
来源:中国新闻网2013-03-29急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干等都是肝火上升症状的表现,在日常工作、生活中还会出现急躁
肝与春季相应 春天就像一个大的培养基,孕育出各种各样的生命。在这样的环境下,树木吐露出嫩芽,不断地向外伸展的枝条,在春风中摆动
春季,人们应该晚些睡眠,早些起床,穿上宽松的衣裤,在庭院中漫步,使精神愉快,胸怀舒畅。这是适应春季养生保肝之要点。 俗语说:静
运动可以保持机体的正常新陈代谢,使肝疏泄条达。运动可避免血液粘稠度增高、血脂升高及血管硬化等病证。适合的运动项目有散步、慢跑、
养肝的食药方法有以下几种:①疏肝法:即指增强肝之疏泄作用,调畅气机,运化脾胃。常用食药物有:当归、郁金、川楝子、木香、川芎、香
养生小常识:春季养生茶:养肝防感冒春为四季之首,万象更新之时;肝脏在五行中对应木,春季为草木繁荣的季节,故春季主肝,所以春天宜养肝
养生小常识:春季推荐保健祛病五款花茶花茶又称熏花茶、香花茶、香片,是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和,通过一定