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春季养肝的方法
俗话说：一年之计在于春。春季是体质投资的最佳时节。人体内的五脏与四季相应，肝气旺于春季，所以只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应
发布时间：2013-09-10 10:14:52 -
春季养肝食物
茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补
发布时间：2013-09-10 10:32:38 -
春季养肝护肝 拒绝8个坏习惯
肝脏是人体重要的化工厂，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏同时也是人体最大的解毒排毒器官，负责分解人体吸收的
发布时间：2013-09-10 11:08:04 -
春季养生护肝5大食谱
春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特别进补，因为气温
发布时间：2013-09-11 17:13:42 -
春季养肝多吃新鲜时令瓜果
四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也 最易使肝旺。中医有春宜养肝之说，春季开启了一年生命活动周
发布时间：2013-11-04 12:43:32 -
春季养肝要多吃护肝蔬菜
护肝蔬菜如黄豆芽、绿豆芽、香菜、春笋、莴笋、荠菜、芹菜等，既能补充多 种维生素、无机盐及微量元素，又可清热润燥，有利于体内积热
发布时间：2013-11-04 12:46:32 -
春季养肝要多喝水
春季风力较大，空气比较干燥，因而水分缺乏，应 多喝纯净水或白开水以补充体液，增强血液循环，促进新 陈代谢。多饮水还可促进腺体，
发布时间：2013-11-04 12:48:02 -
春季养肝要避免饥饱不匀
在春天里要避免暴饮暴食或饥饿，这种饥饿不匀的饮食习惯，会引起消化液分 泌异常，导致肝脏功能的失调。此外，还应尽量少吃油腻、生冷
发布时间：2013-11-04 12:48:41 -
春季养肝食物要对症选择
肝病的类型不同，所选食物的侧重也应有所差异，以下三种类型的患者，其食 物选择分别应注意的是： 气机郁结型的患者：一般表现为不
发布时间：2013-11-04 12:49:41 -
春季养肝预防感冒
春季人们往往容易患上感冒，因此在蔬菜的选择上 可以有意识地选择一些酸性蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、 西红柿等，而菌藻类食
发布时间：2013-11-04 12:52:03
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