养生小常识:苦丁茶的作用 经常喝苦丁茶好吗【导读】苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》苦甘入阴,
养生小常识:喝好苦荞茶 美丽健康两不误【导读】苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦,分为普
养生小常识:桂圆红枣姜茶 秋末冬初双效御寒【导读】把姜和桂圆红枣一块来煲茶喝,不仅可以双效御寒,还可以促进血液循环,另有补血、
养生小常识:少喝咖啡保暖 盘点冬季保暖12个妙招【导读】连日来全国各地持续降温,国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》11月26日刊
养生小常识:虾皮含钙高常吃可补钙【导读】虽然没有鲜虾亮丽的色泽、饱满的肉身,虾皮却因为其便宜实惠、味道鲜美、营养丰富,和前者一样声
养生小常识:鸡蛋在什么时候吃最合适【导读】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒
养生小常识:大蒜的7大营养功效【导读】大蒜,多年生草本植物,百合科葱属。地下鳞茎分瓣,按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣,有刺激性气
养生小常识:治疗口腔溃疡 喝香蕉皮煮水【导读】工作生活压力过大,很多朋友因为上火而患上口腔溃疡,或者压力过大而产生便秘。这些疾
养生小常识:苹果炖鱼助男人补肾益肝【导读】苹果对健康有利,苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝
养生小常识:牛奶不能当水喝 如何正确饮用牛奶【导读】牛奶过敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后的患者、肠道易激综合症患者、胆