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养生小常识:铁棍山药怎么吃 新知4种吃法【导读】山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7 1克、糖67克、钙67毫克
发布时间：2013-12-27 14:45:53 -
养生小常识:胡萝卜炖羊肉助消化止咳防冰冷
养生小常识:胡萝卜炖羊肉助消化止咳防冰冷【导读】冬天是吃羊肉的最佳时节。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛
发布时间：2013-12-27 14:45:53 -
养生小常识:干鲍鱼怎么做 鲍鱼的做法详解
养生小常识:干鲍鱼怎么做 鲍鱼的做法详解【导读】干鲍鱼为鲍鱼的一种。鲍鱼以加工形态有干鲍鱼和鲜鲍鱼之分。干鲍鱼又分淡干鲍和咸干鲍两
发布时间：2013-12-27 14:45:55 -
养生小常识:推荐大白菜的三种不同做法
养生小常识:推荐大白菜的三种不同做法【导读】白菜的做法有很多种，比如酸辣白菜、醋溜白菜、糖醋白菜等等，这些做法也是我们在家常用的方
发布时间：2013-12-27 14:45:55 -
养生小常识:三种枸杞食疗法营养价值丰富
养生小常识:三种枸杞食疗法营养价值丰富【导读】很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞子能坚筋
发布时间：2013-12-27 14:45:56 -
养生小常识:决明子减肥茶 速瘦刮油脂
养生小常识:决明子减肥茶 速瘦刮油脂【导读】决明子作为一种枕头的填充料为大家所熟知，但是在中医中，它是一种用途很广的药材。它可是
发布时间：2013-12-27 14:45:56 -
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养生小常识:白果的吃法和保存方法【导读】白果学名银杏，银杏是中药材的一种，白果的功效与作用自然也就跟治病救人分不开了，白果在医疗作
发布时间：2013-12-27 14:45:57 -
养生小常识:玉米具有7种神奇功效
养生小常识:玉米具有7种神奇功效【导读】玉米，又称玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延
发布时间：2013-12-27 14:45:57 -
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养生小常识:咖啡减肥法 挑对时间和方式减肥效果翻倍【导读】你或许已经知道喝咖啡有助减肥，但你知道怎么喝才能真正达到减肥瘦身的效果吗
发布时间：2013-12-27 14:45:59 -
养生小常识:柚子保健功效大乱吃亦伤身 高血压者勿吃
养生小常识:柚子保健功效大乱吃亦伤身 高血压者勿吃【导读】柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘
发布时间：2013-12-27 14:45:59
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