桂苓粥【原料】桂圆3克,茯苓30克,粳米50克。【制法】桂圆、茯苓加水煮,去渣取汁,用汁加粳米和水适量煮粥。【用法】每日早上。【营养与
香菇炒莴笋【原料】水发香菇100克,净莴笋250克,花生油20克,香油5克,精盐3克,味精2克,酱油15克,水淀粉25克,鸡汤100克。【制法】 (1
肉丝炒莴笋【原料】瘦猪肉50,莴笋200克,植物油20克,酱油15克,精盐3克,料酒3克,水淀粉8克,葱末5克,姜末3克。【制法】 (1)将瘦猪肉
爱发脾气的肝病患者应常吃保肝健脑食品 肝脏是与情绪关系非常密切的一个器官,一般爱发脾气的人都有些肝胆的小毛病,而有肝胆疾病的
病毒性肝炎患者应常吃促进钙吸收的食品 人体内钙离子的吸收需要大量的维生素D,但是维生素D需要在肝细胞内转化成活性维生素D才能帮助
醋 醋不但可以调味,而且有生津开胃、保肝的功效,还能够美容养颜。醋在人体中被吸收以后,能够分解体内的脂肪,因此对降低血脂也有
山楂 现代医学证明,山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸和抗坏血酸等物质,有降血压、促进胃肠消化和保护肝脏的作用。同时山楂中还含有
橘子 橘子是人们在冬天常吃的一种水果。橘子能够有效抑制体内造脂肪的细胞,所以有一定的减肥功效。同时,橘子还有疏肝化痰的作用,
肝病患者不宜经常吃过烫的食物 小孟是一个急性子的人,吃饭也是如此。每次吃饭时,妻子刚把饭菜端上来没几分钟时问,他就吃完了。即
常吃蜂蜜能改善肝脏功能 蜂蜜是一种非常好的营养保健品。早在我国古代就有了对蜂蜜养生治病的记载。 《神农本草经》将蜂蜜列为上品