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养生小常识:肩膀酸痛常吃杏仁
养生小常识:肩膀酸痛常吃杏仁杏仁中的维生素E可以扩张血管，促进血液流通，而其中的B族维生素不但有舒缓和调节神经的作用，还可以有效防止
发布时间：2013-12-27 13:53:45 -
养生小常识:女性常吃黑豆保养卵巢
养生小常识:女性常吃黑豆保养卵巢黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴
发布时间：2013-12-27 13:54:26 -
养生小常识:西米是什么 女人常吃西米润泽肌肤
养生小常识:西米是什么 女人常吃西米润泽肌肤西米的营养价值高，而且西米的作用对于食疗保健特别有利。但是仍然有很多人会问西米是什么?下
发布时间：2013-12-27 13:56:18 -
养生小常识:常吃黑豆会引起便秘吗？
养生小常识:常吃黑豆会引起便秘吗？常听说吃黑豆对人体有很多好处，于是最近一段时间便经常食用黑豆，然而吃了一段时间后，却出现了便秘。
发布时间：2013-12-27 14:00:30 -
养生小常识:女性常吃土豆有什么功效
养生小常识:女性常吃土豆有什么功效土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养
发布时间：2013-12-27 14:00:48 -
养生小常识:常吃枸杞子 美容明目
养生小常识:常吃枸杞子 美容明目枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼
发布时间：2013-12-27 14:02:11 -
养生小常识:准妈妈常吃点野菜好 蕨菜补维生素
养生小常识:准妈妈常吃点野菜好 蕨菜补维生素野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝
发布时间：2013-12-27 14:02:13 -
养生小常识:常吃辣椒 护心健胃又减肥
养生小常识:常吃辣椒 护心健胃又减肥辣椒的辣可谓五花八门，吃起来也各有一番滋味。辣的特点不同，程度也有很大的区别。从颜色上看，辣的
发布时间：2013-12-27 14:02:50 -
养生小常识:常吃杏仁也可速效减肥
养生小常识:常吃杏仁也可速效减肥肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通过观察发现，经常食用
发布时间：2013-12-27 14:03:00 -
养生小常识:常吃巧克力可降心脏病死亡率
养生小常识:常吃巧克力可降心脏病死亡率【导读】最近有一项研究显示，常吃巧克力可降心脏病死亡率。相比根本不吃巧克力的心脏病患者，那些
发布时间：2013-12-27 14:07:10
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