养生小常识:常吃桂圆对心肺病有帮助【导读】患有肺心病的患者要多吃桂圆。含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素类(维生素B、C、
养生小常识:常吃樱桃缓解体质偏寒者【导读】春节将至,外形玲珑、味美色鲜的樱桃虽然有些贵,但仍是水果摊上的热销货。遇到年轻靓女问价,
养生小常识:常吃开心果的男人可以增强个人的作战能力【导读】常吃开心果的男人可以争强个人的作战能力。开心果果仁是高营养的食品,每100果
养生小常识:土豆的功效 经常吃土豆抗衰老更减脂【导读】马铃薯块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜兼药用作用,其营养丰富,有地下苹果之称
养生小常识:老人常吃鸡蛋需留意三误区【导读】鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对
养生小常识:秋季常吃牛肉的七大禁忌【导读】牛肉是很常见的肉类产品,牛肉的营养价值很高,很多人偏爱吃牛肉,不过吃牛肉的时候会有一些禁
养生小常识:常吃南瓜子改善牙龈萎缩【导读】吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具
养生小常识:火龙果的功效 常吃火龙果能降三高【导读】火龙果性味甘平,是很正气的水果。火龙果含有大量的花青素(特别是果皮中或果肉
养生小常识:女人常吃巧克力 轻松抗衰老【导读】巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股
养生小常识:秋冬常吃柚子抗衰老养容颜【导读】柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远