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冬季养肝护肝健康食谱
肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。 一、湿浊内阻型 病人诉口淡、腹
发布时间：2013-09-11 14:38:57 -
养肝护肝-冬季养肝要注意冬天吃辣贪多容易伤肝
冬天吃辣贪多伤肝 小宋是一个体质特别怕寒的人，每到冬天她总是第一个穿上厚厚的棉衣。在冬天寒冷的天气里，小宋特别喜欢吃辣的食物
发布时间：2013-10-26 12:00:40 -
四季养肝-冬季养肝可以多食酸味
冬季养肝多食酸味 在中医里面，将味道分为酸、苦、甘、辛、咸五味，这五种味道分别对应着人体的五个脏腑。据《黄帝内经》记载，酸入
发布时间：2013-10-26 12:02:33 -
冬季养肝可以常吃的酸味食物-醋
醋 醋不但可以调味，而且有生津开胃、保肝的功效，还能够美容养颜。醋在人体中被吸收以后，能够分解体内的脂肪，因此对降低血脂也有
发布时间：2013-10-26 12:04:14 -
冬季养肝可以常吃的酸味食物-山楂
山楂 现代医学证明，山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸和抗坏血酸等物质，有降血压、促进胃肠消化和保护肝脏的作用。同时山楂中还含有
发布时间：2013-10-26 12:05:17 -
冬季养肝可以常吃的酸味食物-橘子
橘子 橘子是人们在冬天常吃的一种水果。橘子能够有效抑制体内造脂肪的细胞，所以有一定的减肥功效。同时，橘子还有疏肝化痰的作用，
发布时间：2013-10-26 12:05:57 -
冬季养肝火锅要节制
随着不同季节的变化，养肝的侧重点亦有所不同，冬天是肝病的高发季节，冬天里的一些饮食习惯极易引起肝脏损伤，导致肝病。冬季养肝应注
发布时间：2013-11-04 12:54:56 -
冬季养肝吃火锅应涮烫熟了再吃
有的人贪图食物的鲜美，因此在食物尚未涮熟的情况下就吃进腹中，这一方面 难以保证卫生，另外未经烫熟的食物还会加重肝脏的负担。 还
发布时间：2013-11-04 12:57:58 -
冬季养肝要适当进食不同的水果
冬季干燥寒冷，肝病患者应适当进食不同水果。各种水果的主要成分是葡萄糖、果糖和维生素，还含有多种无机盐和微量元素，如铁、铜、钾、
发布时间：2013-11-04 12:59:11 -
冬季养肝可以多喝牛奶
冬季养肝同样应以高蛋白饮食为主，可以多喝牛奶，多选用蛋类食物。为了保证牛奶的营养和完美，冬季喝牛奶还应注意饮用问题，最好能加热
发布时间：2013-11-04 13:01:22
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