养肝护肝食谱:牛柳菠菜——牛柳菠菜【原料】牛柳肉50克,菠菜200克,植物油20克,酱油5克,精盐3克,料酒5克,白糖3克,水淀粉5克,葱花5克,姜末3克。【制法】(1)将牛肉洗净
养肝护肝食谱:香菜烧白萝卜——香菜烧白萝卜【原料】白萝卜200克,香菜100克,植物油15克;精盐6克。【制法】(1)将白萝卜洗净,削去皮,切成滚刀块。香菜择洗干净。切成3厘米长
养肝护肝食谱:双花黄连茶——双花黄连茶【原料】绿梅花、玫瑰花各3克,黄连2克。【制法】上述三味入杯,用沸水冲泡。【用法】代茶频饮。【营养与功效】清肝泄火,解郁安神。
养肝护肝食谱:酸辣牛肉汤——酸辣牛肉汤【原料】嫩牛肉150克,干细粉丝25克,胡萝卜100克,香菜末10克,花生油25克,辣油15克,醋25克,精盐4克,味精3克,料酒10克,水淀粉15克,牛
养肝护肝食谱:豆腐泡炒油菜——豆腐泡炒油菜【原料】油菜200克,豆腐泡50克,植物油10克,酱油10克,精盐1克,白糖2克,料酒3克,水淀粉6克。【制法】(1)将油菜择洗干净,切成3厘
养肝护肝食谱:扒羊肉条——扒羊肉条【原料】熟羊肉250克,青蒜10克,植物油50克,酱油25克,精盐1克,料酒15克,味精2克,水淀粉25克,葱、姜末少许,鸡汤100克。【制法】(1)将
养肝护肝食谱:白菜拌肉丝——白菜拌肉丝【原料】瘦猪肉100克,白菜150克,香油5克,酱油15克,精盐1克,味精1克。【制法】(1)将瘦猪肉煮熟,晾凉切成丝。白菜洗净切丝。(2)将
养肝护肝食谱:焦三仙茶——焦三仙茶【原料】焦山楂、焦神曲、焦麦芽各15克。【制法】上述三味入杯,沸水冲泡或加水煎。【用法】代茶饮用。【营养与功效】消食宽胀。【适应
养肝护肝食谱:扁豆炒番茄——扁豆炒番茄【原料】扁豆200克,番茄100克,植物油15克,酱油10克,精盐3克。【制法】(1)将扁豆择洗干净,切成4厘米长的段。番茄洗净,切成橘瓣形块