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养肝须知：便秘不能总吃泻药
养肝须知：便秘不能总吃泻药——有的人因为习惯性便秘，常常服用番泻叶等泻药，一开始总是有效果的，可是随着时间的推移，慢慢产生了抗药性，为了有效，必然加大用药量，这种对
发布时间：2016-10-17 15:40:00 -
养肝护肝：早上泡脚有奇效
养肝护肝：早上泡脚有奇效——夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上起来泡泡脚，可以加速血液循环，调节内分泌系统和植物神经。另外，脚底的神经末梢与大脑相连，
发布时间：2016-10-18 11:45:00 -
养肝提示：勤俭虽好，不过发霉的食物还是别吃了
养肝提示：勤俭虽好，不过发霉的食物还是别吃了——最大的乐趣就是把冰箱塞得满满的，然后蜗在自己的小窝里淘宝，看大片儿。可是，夏天来了，冰箱似乎也不大好用了，前两天才买的一大桶酸奶都窜味
发布时间：2016-10-18 13:05:00 -
养肝护肝:苹果烂一点儿就别吃了
养肝护肝:苹果烂一点儿就别吃了——别以为发霉的苹果切掉腐烂的部分，剩下的还是好的。其实，食物开始霉变，还没有完全变质的那部分中已经产生了大量细菌和毒素。人吃下去依然有可
发布时间：2016-10-18 14:25:00 -
养肝护肝：美甲用具自己备
养肝护肝：美甲用具自己备——很多美甲操作场所卫生不达标，使用的美甲器械未经消毒或没有正确消毒，很容易感染病毒，也可能会传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。因此
发布时间：2016-10-19 14:30:00 -
养肝护肝，饮茶也有讲究
养肝护肝，饮茶也有讲究——茶几乎是中国人必不可少的饮品，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、调血脂等多种功效，正确饮
发布时间：2016-10-19 15:50:00 -
养肝护肝：正确对比，比出健康
养肝护肝：正确对比，比出健康——生活在社会中，人与人之间不可能不比较。比就要客观地比，正确地比。比车、比房、比钱，比出怨气、怒气，比出疾病。人生过来过去也就三万来天，
发布时间：2016-10-20 14:35:00 -
养肝护肝：心宽才能体健
养肝护肝：心宽才能体健——人都有欲望。有欲望是好事，但想要的太多，实现不了的时候，就会烦恼。长期烦恼会压制住肝气，让肝气不顺畅，气血不通，“不通则痛”，各种疾病
发布时间：2016-10-20 15:55:00 -
养肝方法:吃完饭后不要立即运动
养肝方法:吃完饭后不要立即运动——值得注意的是，饭后不要立即运动，否则容易胃下垂，这也得不偿失。吃完饭后静坐休息至少30分钟再去散步，对于肝脏的保养尤其是对有肝病的人来说
发布时间：2016-10-23 14:50:00 -
养肝方法：慢跑，小动作有大疗效
养肝方法：慢跑，小动作有大疗效——作为当下最流行的有氧代谢运动方法之一，慢跑十分有益身体健康，尤其对于中老年人。随着年龄的增长，身体状况也不像以前那么好了。通过适当的运
发布时间：2016-10-23 16:10:00
