养肝常识:认识心“肝”宝贝——认识心“肝”宝贝人体内,除了我们熟知的心、肺、脾及肾外,还有一个人体内最大的实质性器官——肝脏。这些脏器就是我们常说的“五脏”。肝脏是
养肝常识:肝脏的四大功能——肝脏的四大功能肝脏被喻为“人体最大的化工厂”,而每个最小活性单位——肝小叶,就是化工厂里面的一个个“车间”。在这个化工厂里每时每刻都在
养肝须知:肝胆相照,密不可分——肝胆相照,密不可分肝细胞在一天内能不间断地分泌胆汁,并将其储存在肝脏下面的胆囊中。人体进食后,胆囊中储存的胆汁从胆囊分泌出来,再经胆总
养肝常识:肝脏独特的再生能力——肝脏独特的再生能力肝脏具有旺盛的再生能力。在受到有害因素侵袭时,损伤的肝组织可以通过代偿机制将被破坏的肝细胞清除,同时再生出新的肝细胞
养肝须知:劳累,肝脏的杀手——劳累,肝脏的杀手过度劳累本身不是肝病的原因,但却常成为肝病的诱因。例如,感染同样的肝病病毒,健壮的人不发病,而疲惫的人就容易发病,这是
养肝须知:强健的肝脏需要营养平衡——强健的肝脏需要营养平衡平衡膳食是指由多种食物构成的膳食,这种膳食不仅能提供足够的热能和各种营养素以满足人体的正常生理需要,而且各种营养
养肝常识:应该如何保持营养平衡呢?——那么应该如何保持营养平衡呢?(1)控制热量的摄入。为保障肝细胞再生,需要补充足够的热量;但摄入过多的热量可导致热量堆积而形成脂肪肝,反而
养肝常识:卵磷脂与肝功能——卵磷脂与肝功能卵磷脂是在蛋黄中被发现的,因而又称之为“蛋黄素”,卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。肝脏也
养肝护肝:适当服用维生素——适当服用维生素维生素是促进生长发育、调节生理功能所必需的营养素。肝脏内存在着多种维生素,它们直接参与肝脏各种物质的代谢,维持各种酶的活
养肝护肝:低蛋白者需补充蛋白——低蛋白者需补充蛋白对于出现低蛋白血症的患者,饮食上要供给足够的热量,碳水化合物300~400克/天。供给含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,特别是维生素