养生食谱:四款小儿秋季养生粥推荐【导读】中医认为春养肝、夏补心、秋调肺、冬补肾。秋季进补,可以起到事半功倍的效果。下面介绍几款适合
养生食谱:黄芪淮山河虾汤:补血养颜【导读】中医认为河虾性温味甘,入肝、肾经,有补骨壮阳、通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、化瘀解毒的功
养生食谱:莲藕花生猪骨煲白鸽:补血生津【导读】女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏,如何驱寒养气补虚呢?秋冬时正是莲藕上市之际
养生食谱:猪肝枸杞菠菜汤:补铁补血【导读】这是一款补铁补血的汤,其补铁补血的效果很好,常喝此汤可以让女人面色红润美丽,枸杞菠菜猪肝
养生食谱:中风食疗药膳食谱:木耳银芽海米粥【导读】木耳银芽海米粥采用稀粥、鸡蛋、木耳等制作而成,营养丰富,属于中风食疗药膳食谱之一
养生食谱:蘑菇紫菜生蚝汤:滋肾养肝、补血明目【导读】中医认为,近视的发生除了在少儿时用眼过度疲劳或坐视位置不正外,还有因肝肾不足、
养生食谱:红枣煲泥鳅鱼汤:补血益血、调中益气【导读】泥鳅鱼为高蛋白低脂肪的水产品,秋冬时最肥美,有调中、益气、滋阴的作用;红枣甘润
养生食谱:养胃沙参米粥 润肺养胃、清热养阴【导读】冬季食粥,既可保健养生御寒保暖,又有治病之功。煮粥最好用大米,大米性味甘平,有调
养生食谱:章鱼干猪脚姜汤:健腰膝补血虚气弱【导读】天气接近深秋,气温也越来越冷,这样的气候变化除了滋养润燥外,还要补虚养血,前些日
养生食谱:无花果赤小豆生鱼汤:滋阴润燥养气益肺【导读】气温逐渐转为寒冷,佐餐住家的汤水以驱寒养阳为主,现气温回升了,况且今年的冬日