养生食谱:冬瓜莲子汤 养心健胃【导读】莲子养心,冬瓜消暑健胃,用天然香料调味,清鲜清鲜哒。半透明的冬瓜软软的,上好的莲子粉粉的一股子
养生食谱:银耳荔枝绿豆爽 清凉祛火【导读】荔枝好看好吃,营养丰富,荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能
养生食谱:老鸽补阳汤 温补壮阳【导读】论营养和肉味,则乳鸽不如老鸽,因老鸽有补肝益肾的功效,因老鸽有补肝益肾的功效。现代营养学认为鸽
养生食谱:番茄猪肝汤 瘦身纤体抗衰老【导读】番茄入汤不仅营养丰富,还是瘦身纤体的好食材,同时可清除体内有毒的物质,防癌抗衰老。猪肝
养生食谱:清蒸八宝甲鱼 大补元气【导读】此菜味厚郁美,汤鲜醇正,历来被推为山东济宁地方风味名菜,常见于高档宴席之上。八宝配料,色调
养生食谱:胃痛能喝酸梅汤吗?【导读】喝酸梅汤不但可以解暑还能开胃,因此很多人喜欢喝酸梅汤,胃痛者也不例外,但是很多人都会有顾忌,毕
养生食谱:海鲜鸡蛋羹的做法【导读】这款鸡蛋羹,因放入海鲜,所以做出来的鸡蛋羹异常鲜美,味道好,营养全,大人小孩都爱吃。材料:文蛤、
养生食谱:瘦腹祛湿 薏米红豆粥【导读】现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏
养生食谱:祛湿玉米枸杞粥【导读】这款粥相对简单方便些,做起来也比较快。非常适合春季需要祛湿又要减肥的女性。玉米可以说营养是非常丰富
养生食谱:双红南瓜汤 健肺补中益气【导读】双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用,女性可经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。原料:南