养生食谱:川菜:椒麻浸鲈鱼的做法【导读】椒麻浸鲈鱼的做法非常的家常,其实椒麻浸鲈鱼的做法没有什么特别,这道菜不仅好吃,按照家人的口味,
养生食谱:济南猪肉松 开胃易消化【导读】猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪
养生食谱:粤式下酒菜:广东咸肫肝【导读】广东咸肫肝的特色颜色乌黑,形状扁平,甘香清脆,味美可口,是下酒,佐餐之佳品。菜系:粤菜主料
养生食谱:五元蒸鸭块 甜咸香酥又开胃【导读】这款五元蒸鸭块属于湘菜中清蒸类菜肴,这类菜往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常适宜
养生食谱:福州民间风味菜:豆腐蛎【导读】豆腐蛎是福州民间风味菜,一般民间为远道而来的亲朋好友接风均有这道菜。因豆腐有调节水土的作用
养生食谱:鸡肝胡萝卜粥 补铁又味美的营养粥【导读】鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,而且鸡肝中铁质丰富,是
养生食谱:浙菜素斋菜:素干炸响铃【导读】素干炸响铃是杭州著名的美食之一,是用山药、香菇、胡萝卜等为馅料,再用豆腐皮包裹后,放入热油
养生食谱:南通四鲜之:蟹粉鲜鱼皮【导读】蟹粉即蟹黄,用鲜活河蟹,现剥现用,所谓蟹肉上席百味淡,蟹粉更胜一筹。鱼皮是海味中珍品。蟹粉
养生食谱:冷盘名菜:挂霜排骨【导读】挂霜排骨,肉质口味松脆香甜,是一种甜味菜。烹制挂霜排骨,首先要熬好糖浆,熬糖浆的方法是:糖和水
养生食谱:京菜:雪衣桃仁鸡卷 益智补脑【导读】雪衣桃仁鸡卷的特色鸡脯卷呈玉白色,形如茧,光润饱满,外松软,里鲜嫩,含桃仁香脆。菜系