养生小常识:干嚼枸杞子祛病延缓衰老枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足
养生小常识:吃点韩国蕨菜预防腹泻在韩国,蕨菜是民间用得最勤的药草,尤其是秋末初冬的蕨菜,具有很强的止泻降热功能,茎、根都可煎后用。
养生小常识:“开心果”减肥法如果因为酒的牌子响亮,您想多喝一杯,抑或因为意大利面美味,您想再吃一口,那么开心果原理正是为您而准备的
养生小常识:山楂首乌调脂茶 降血脂预防冠心病山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质
养生小常识:鲍鱼—男人补肾极品鲍鱼是一种比较名贵的食品,可能生活中我们并不常食用,鲍鱼的确有很多营养价值,而且对于很多疾病的治疗都
养生小常识:夏季多喝莲子芯泡茶 清热去火莲子芯,味苦,性寒,具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,一般用莲子芯泡茶、煎汤。莲子芯泡
养生小常识:常吃黑豆会引起便秘吗?常听说吃黑豆对人体有很多好处,于是最近一段时间便经常食用黑豆,然而吃了一段时间后,却出现了便秘。
养生小常识:白果的特殊功效白果学名银杏,银杏是中药材的一种,白果的功效与作用自然也就跟治病救人分不开了,白果在医疗作用上可以治疗肺
养生小常识:辣椒的食用禁忌辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。食用禁忌痔疮患者痔疮
养生小常识:糖尿病患者应有选择性的食用玉米玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,含有大量的营养保健物质,成为糖尿病患者的理想食品。除了含有