养生小常识:火龙果 适合秋季的养颜水果 火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,并且含有丰富的维生素和水
养生小常识:减肥排毒防癌圣品 火龙果炖双耳雪梨 火龙果中含有较高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、
养生小常识:无花果都有哪些药用价值? 无花果属桑科植物。一名奶浆果,原产亚洲西部,中国南部普遍栽培。叶如花构叶,大而粗糙,3一5掌
养生小常识:桂圆的食用功效和营养价值 桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中龙的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多
养生小常识:常喝咖啡可抗痴呆 都说喝咖啡可提神,也会使你的血压上升。日前有专家提出说,咖啡含有数百种有益健康(健康食品)的成分,可
养生小常识:感官鉴别茅台酒真假 感官鉴别茅台酒真假的方法如下: 鉴别真假 生产厂家 茅台酒厂没有和其他任何厂家联营,也没有
养生小常识:山楂美味掉脂的8种吃法 中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和
养生小常识:减肥野味菜 蕨菜3则吃法 中医认为,蕨菜健脾,祛痰湿,是属于减肥野味菜类。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,
养生小常识:润肺滑肠 松仁蜂蜜茶 松仁具有润肤养颜、健脑益智、抗衰延寿的作用,松子虽好,也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好
养生小常识:四款莲子家庭食疗菜谱 古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方