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养生小常识:瘦身蚕豆冬瓜汤 补中益气健脾胃【导读】蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全。蚕豆中含有调节大脑和
养生小常识:秋冬季节滋补说莲子 养心安神健脾补肾【导读】金秋时节莲子上市,而想要滋补,那么莲子便是不可错过的佳品。古人说,吃莲子能
养生小常识:桂圆补心健脾 桂圆红枣茶的功效【导读】桂圆的鲜果叫龙眼。龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干,去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂
养生小常识:健脾开胃 白果腐竹煲猪肚【导读】猪肚是补益脾胃的佳品,自古以来就被视为补药,是药膳主食。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频
养生小常识:葡萄皆能防病健脾胃【导读】葡萄是当前应季水果,市售的葡萄中,马奶葡萄、巨峰葡萄及玫瑰香葡萄是比较常见的几个品种,这些葡
养生小常识:山楂减肥茶饮 健脾消脂助减肥【导读】什么叫脂肪型肥胖,就是身上的肉肉特别多,而且都是松松的,用手捏能感觉到里面都是大粒
养生小常识:小米补肾健脾更养胃 冬季食用小米好处多【导读】小米补肾健脾更养胃,冬季食用小米好处多,小米是五谷杂粮中最受欢迎的一种
养生小常识:开胃健脾助消化 细数葡萄10大功效【导读】葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分8