为提取出患者异常饮食活动的具体资料,现多采用饮食、运动、体重日记的形式。日记中分项记录了何时、何地、食物、用量、进食状态和进食
目前,青少年脂肪肝的发病率明显增加,其主要原因之一就是青少年小胖墩明显增多。预防肥胖是减少肥胖性脂肪肝的最好方法。现代医学研究
37养肝护肝网提示您:控制体重,即防止肥胖。对中老年人控制体重最有效、最实用,最简便的方法是文体活动,如扭秧歌、跳交际舞、太极拳
减轻体重减少脂肪性肝损和减肥手术是治疗脂肪肝选择之一
(1)选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)蒸蛋白羹,吃蛋黄每天不超