食疗养生法简称“食养”和“食疗养生”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种食疗养生方法。食疗养生俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。随着社会的发展，人们越来越讲究食疗养生。很多适合养生的食品也随之被推广，常见的有食疗养生杂粮粉，杂粮粥，药膳等等。食疗养生小常识、食疗养生粥、食疗养生茶、食疗养生汤，跟养肝网一起了解食疗养生吧。
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