养肝护肝的食物——黄豆白菜干
中医认为,绿豆具有清热解毒、消暑利水、清肝明目的作用。现代医学发现,绿豆中除含丰富蛋白质、复合糖类,低脂纤维素、胡萝卜素、
枣泥木耳黄豆粉饼:将红枣200克泡涨洗净煮沸去核后捣烂成泥备用,黑木耳50克泡发洗净,加水煮烂成羹,一起加人炒黄豆粉250克中,并与
芫荽黄豆汤 做法:鲜芫荽(香菜、胡荽)80克,黄豆50克,水适量,煮汤,加少许食盐调味食用。 特点及功效:主治感冒发热
【原料】金针菜40克,黄豆l20克,生姜2片,大枣4枚,猪蹄肉500克,精盐少许。【制作】(l)用剪刀剪去金针菜硬的部分,再将金针菜用清水洗
【原料】黄豆l20克,大枣l0枚,陈皮l0克,生姜2片,猪脚筋l20克,瘦猪肉l20克,精盐少许。【制作】(l)黄豆、陈皮分别用清水浸透,洗干净
【原料】白菊花l2克,黄豆30克,桑叶l0克,夏枯草l5克,粳米50克,冰糖适量。【制作】将上药洗净后煎汁去渣,入粳米、黄豆、冰糖,共煮成稀
【原料】丹参500克,黄豆l000克,蜂蜜250克,冰糖30克,黄酒l5毫升。【制作】(l)先将黄豆去杂质洗净,用冷水浸泡l小时,捞出,倒入锅内,
黄豆粥:黄豆50克,粟米100克。黄豆清水浸泡过夜后与粟米同入砂锅,按常法煮至黄豆酥烂为度。 37养肝护肝网提醒:黄豆所含不饱和脂肪
黄豆白菜汤:用黄豆60克,白菜45克,煎服。 37养肝护肝网提醒:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,从而维持血管的软化,并可