养生小常识:小米的食疗功效 健脾和胃、补益虚损小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养
养生小常识:桂圆干的功效及食疗作用桂圆干益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自
养生小常识:鲍鱼的食疗价傎鲍科动物九孔鲍或盘大鲍的肉。鲍鱼又称鳆鱼、镜面鱼、明目鱼。分布于中国东海南部和南海。 [性能]味甘、咸,
养生小常识:白果的食疗功效及作用白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用
养生小常识:无花果清热利咽食疗法近年来,国内外科学家对无花果进行了深入研究和分析,发现经常食用无花果的人群,其癌症发病率很低。据各
养生小常识:杏仁的功效与药理作用及食疗作用杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用
养生小常识:莲子怎么吃 莲百炖猪肉的做法——脱发食疗食谱原料:莲子30克,百合30克,瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适
养生小常识:青春痘食疗 海带绿豆杏仁汤的做法海带(鲜)食疗作用:中医入药时将海带称为昆布,其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。可软坚化
养生小常识:脱发食疗 琥珀莲子的做法现代医学研究证实,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能
养生小常识:慢性扁桃体炎食疗——百合炖香蕉的做法百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久