养生小常识:冬瓜食疗减肥 脾胃虚弱者慎食冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止
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养生小常识:黑巧克力的食疗价值黑巧克力的食疗价值1 养颜护肤:女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可黑巧克力粉,连续喝12周以后,皮肤明
养生小常识:蜂蜜的食疗价值现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着
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养生小常识:无花果的食疗价值无花果营养成分:1 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,肝、心等内脏
养生小常识:冬瓜食疗方 消暑排湿减肥降压冬瓜中含钠较低,故有明显的利尿作用,可阻遏碳水化合物向脂肪转化,并减少水钠潴留,消耗体内脂
养生小常识:圆白菜的食疗保健作用有哪些?圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几
养生小常识:小米的食疗价值营养价值:富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。