营养成分 菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸 外,还含有人体必需的维生素B1、维生素B2、维生素C、维
菠萝饭原材料:菠萝1个,糯米100克,青豆50 克,玉米粒50克,枸杞10克调味料:蜂蜜1小匙,盐、白糖各适量做法:1 菠萝洗净,切去侧面三分
菠萝炒鸡球原材料:菠萝200克,鸡肉200克,葱3根,姜2片调味料:料酒1大匙,水淀粉2小匙,盐、鸡精各适量做法:1 菠萝洗净,去皮,切成2厘
菠萝鸡蛋汁:菠萝150克,鸡蛋1个,柠檬汁、苏打水各适量。将菠萝去皮,洗净,榨汁,加入鸡蛋液及少量清水,搅拌均匀后,再加柠檬汁,边
养生小常识:舌尖上的中国 糖醋菠萝排骨的做法纪录片《舌尖上的中国5》第五集《厨房的秘密》介绍了美味食谱糖醋菠萝排骨,本文将和大家一起
养生小常识:红枣桃子餐前用 菠萝香蕉饭后吃红枣桃子餐前用菠萝香蕉饭后吃吃水果也得按点儿吃水果现在已成为了很多人每天的必修课,但吃得
养生小常识:菠萝的功效与作用【导读】菠萝的功效与作用有哪些?美味的菠萝是春季的时令水果,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不