脂肪肝的程度如何划分——一般来说,只要经过问诊,再辅以必要的影像学检查(B超、CT),就可确诊脂肪肝。但是,对于有些不能明确诊断的疾病,只有通过肝穿刺活检(全称是
你属于脂肪肝高危人群吗?——肥胖者一般来说,肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。肝脏病理学家对肥胖者进行肝穿刺活检发现,体重超过标准体重20%以上的人群中,肝脏脂肪沉积者
易诱发脂肪肝的生活方式——不合理的膳食结构国家卫生部、科技部和国家统计局关于“2010年-2013年中国居民营养与健康状况调查”的结果表明,我国城市居民动物性食物消费总量基
预防脂肪肝一日三餐,你吃对了吗——肝脏能将我们从食物中摄取的营养素转换成便于身体利用的形式,然后储存或输送到血液中,这些功能主要受自主神经系统支配。因为自主神经系统控制
告别脂肪肝要均衡摄取7种营养素——人体为了维持生命活动,需要碳水化合物、脂质、蛋白质、维生素、矿物质这五大营养素。每种食物当中所含各种营养素的比例都不相同,很难从每天食
预防脂肪肝 不吃油更健康吗——“油=肥胖、胆固醇增高、血液黏稠等”,很多人都有这样的想法,认为尽可能少吃油甚至不吃油对身体才好。事实上,油摄入过多,的确会导致肥胖和内
预防脂肪肝 可以多食用淀粉多糖类食物——碳水化合物也被称为糖类,是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素,主要从食糖、谷物和薯类中获取。人体可以吸收利用的有效碳水化
预防脂肪肝一碗清爽汤,大便顺畅不复胖——清爽汤材料洋葱70克,青椒25克,芹菜30克,胡萝卜50克,西红柿75克,海带20克。调料鸡骨汤料、盐、姜各适量。做法1将洋葱、青椒、芹菜、胡萝卜、西红
冬瓜 葫芦巴碱对抗脂肪肝的效果不错——性味:性凉,味甘淡归经:归肺、肠、膀胱经关键词:胡萝卜素、钾、铁适用量:每天宜吃100~150克营养成分(每100克可食部分含量)精挑细选黑皮冬瓜