泽泻青皮乌龙茶:取泽泻、青皮各15克水煎取汁,趁沸冲入装有乌龙茶的杯中,加紧盖闷15分钟后即可代茶饮,1天数次,直至味淡为止。具利
脾气虚弱型脂肪肝多见于营养不良、供给不足、吸收不好的患者,表现为精神委靡、面目虚浮、体形消瘦、有气无力,饮食后脘腹作胀,影响食
参精扁豆粥:取生晒参片3克,黄精10克,白扁豆20克,粳米100克,各味人锅加水煮沸,直至豆酥粥稠,每日早、晚2次分服。具益气健脾、祛
枣泥木耳黄豆粉饼:将红枣200克泡涨洗净煮沸去核后捣烂成泥备用,黑木耳50克泡发洗净,加水煮烂成羹,一起加人炒黄豆粉250克中,并与
枣栗莲心粥:红枣20枚,栗子去壳20个,莲子去皮20粒,山楂片10克,燕麦50克,小米50克,粳米100克,黄豆粉100克,共入锅加水煮沸,
糖醋花生米:连皮花生米500克,香醋500毫升,红糖50克放在一起振摇后浸泡7天后服用。每日2次,每次20粒花生米,缓慢嚼碎后咽下。具有
鲜奶红枣核桃仁滋补饮:取打碎的核桃仁50克,煮熟的红枣16枚,一起入锅,煮沸后再以小火煮10分钟,加入生晒参末2克和匀再煮沸即可,每
蔬果豆奶糊:苹果2个去核切成小块,胡萝卜100克洗净切成小块,用果汁机捣成浆,备用。将小麦胚芽50克,粟米50克加水共煮成粥样后加入
玉米牛奶汁:用嫩玉米粒150克加人牛奶250毫升,人红糖适量一起煮熟即服,同样可起健脾调中、补虚降脂之功效。
素炒降脂三片:取水发腐竹段150克,鲜蘑菇片150克,分别入沸水焯透捞出,沥干水备用;炒锅入素油后烧热,下10粒花椒粒炮锅,入鲜黄瓜片