脂肪肝患者游泳有何好处?——游泳是所有运动锻炼项目中对身体各部位的锻炼最为全面的运动。水的低温是一种自然的冷水浴,水的压力对胸部是很好的锻炼。游泳是冷水浴、空气浴
脂肪肝患者登山有何好处?——登山是古今中外广为推崇的一项回归自然的强身运动。登山可培养人的意志,陶冶人的情操。登上高峰,极目远望,把壮丽的山河尽收眼底时,那愉悦的
脂肪肝患者爬楼梯有何好处?——生活在城市中的人们运动量正与日俱减,越来越多的人习惯于借助现代工业的产物如汽车、电梯去生活。但人们在享受安逸的同时,健康也正被一点点地
脂肪肝患者骑自行车有何好处?——骑车是一种眼手身腿并用的全身性运动,可以锻炼人体神经系统的反应和协调能力,提高神经肌肉系统的平衡功能,也是一种耐力训练,对下肢各关节是
脂肪肝患者打羽毛球有何好处?——羽毛球是小型球类运动,已有200多年的历史。羽毛球是把14~16根羽毛插在半球形软木托上做成。球拍重90~120克,把长40厘米,用羊肠线或尼龙线编织成
脂肪肝患者踢毽子有何好处?——毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等,是由古代蹴鞠发展而来的。踢毽子这项游戏历史悠久,在中国南北方均极盛行。踢毽子的基本动作有盘、磕
脂肪肝患者跳绳有何好处?——跳绳是一种快速跳跃性运动,运动强度比较大,既可以锻炼速度和耐力,又可锻炼全身的跳跃、平衡、反应、协调等能力,由于运动较剧烈、消耗体能较
气功疗法对脂肪肝患者有何作用?——气功疗法是我国人民中沿用长久的一种特殊保健与治疗方法。气功是通过调身、调心和调息的原理,锻炼人的精、气、神而发挥防病治病的作用,是我国
脂肪肝患者运动时需要注意哪些问题?——肥胖症、糖尿病、高脂血症等相关性脂肪肝患者在进行运动减肥时需注意如下几点问题:(1)锻炼前应先经内科医师检查,尤其应注意有无心血管系统并发