肝病养生:注意给厌食病人开胃——注意给厌食病人开胃食欲减退是慢性肝病病友很常见的临床症状。但千万不要认为不想吃就少吃或不吃,实际上,肝病患者的胃肠道营养支持是相当重要
肝病病人应特别注意休息——运动保健,护肝强身适当的体育运动可起到改善情绪与精神状态,增强体质和抗病能力,促进血液循环,调节胃肠消化吸收能力,提高免疫功能,促进肝
肝病病人运动须知——肝病病人运动须知运动量要适当,可采取小运动量的方法。运动时脉搏每分钟不宜超过100次,应强调指出,任何肝病患者进行剧烈活动都是有害的。运动
肝病患者适宜选择的锻炼项目——肝病患者适宜选择的锻炼项目锻炼项目可选择以下几类:(1)气功:练习放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(右侧卧位、腹式呼吸),注
肝病患者不宜睡懒觉——肝病患者不宜睡懒觉在肝病恢复期,应早睡早起,不睡懒觉。这样做,第一,有利于建立生物钟,养成规律的生活习惯,全身各组织器官,包括肝脏都会
肝病病人饭后不宜百步走——肝病病人饭后不宜百步走对健康人来说,“饭后百步走”是有益无害的运动,但对肝病病人,尤其是肝病活动期的病人,就不一定适合了。因饭后胃肠道
肝病病人在家调养时脑力劳动要适当——肝病病人在家调养时脑力劳动要适当大多数肝病病人出现肝功能反复异常都是由于过劳所致,过劳包括体力劳动与脑力劳动。人的思维活动要消耗血液中
肝病病人应节欲——肝病病人应节欲性生活时所付出的体力和精力是相当大的。性生活要通过双方性器官接触,此时不仅性器官和大脑皮层处于高度兴奋状态,而且还需要全
肝病患者常见的心理问题——肝病患者常见的心理问题由于慢性病毒性肝病病程迁延,目前尚缺乏彻底治愈的特效疗法,这无疑会使不少病人背上沉重的思想包袱,会出现各种心理障
肝病病人养肝护肝:不要自我歧视——不要自我歧视社会上对于乙肝存在着许多误解,患肝病的人总结出一句顺口溜“一人得病万人嫌”,这足以表明肝病病人被歧视和自卑的心理。有的病人