茵陈粥[组成]茵陈30~60g,粳米50~100g,白糖适量。[制作]先将茵陈洗净,煎汁,去渣,放入粳米后加水适量,待粥欲熟时,加入白糖适量
板茵白糖茶[组成]板蓝根60g,茵陈50g,白糖适量。[制作]先将板蓝根、茵陈洗净,一同放入砂锅中,加入清水约600mL,煎取药汁约300mL,之
乌杞紫菜豆腐汤[组成]豆腐100g,何首乌10g,枸杞子10g,茯苓10g,香附子5g,紫菜20g,金针菜15g,瘦肉20g,黄酒2汤匙,生姜5片,葱1根,
苋菜炒螺片[组成]苋菜200g,田螺肉100g,姜、葱、盐各适量,素油30g。[制作](1)把苋菜淘洗干净,切5?cm长的段;田螺肉洗净,切薄片;
龙井玫瑰茶[组成]龙井茶3g,干玫瑰花6g。[制作]将龙井茶、干玫瑰花一同放入茶杯中,加入适量开水,加盖闷泡5min即可。[用法]代茶饮用
云芝粉[组成]干云芝1000g,蜂蜜适量。[制作]将干云芝微烘后,研成细末,装入密封防潮的瓶中,备用。[用法]每日2次,每次15g,用蜂蜜
茯苓粥[组成]茯苓粉30g,粳米100g,大枣20枚。[制作]先将大枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮沸即成。[用法]每日服2次,可
田基黄鸡蛋[组成]田基黄50g,鸡蛋2枚,冰糖适量。[制作]将田基黄、鸡蛋分别洗净,一同放入锅中,加入清水适量,煮至鸡蛋熟时取出鸡蛋去
鲫鱼赤豆商陆饮[组成]鲫鱼250g,赤小豆120g,商陆3g。[制作]一同煮熟。[用法]吃鱼肉饮汤。[功效]温中补虚,健脾利水,通便散结。[
夏枯草瘦肉汤[组成]夏枯草30g,猪瘦肉100g,食盐适量。[制作]将夏枯草洗净,猪瘦肉洗净切块,一同放入瓦煲内,加入清水适量,武火煮沸