本草单药 枸杞子:味甘,性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明:枸杞子能降血糖,抑制脂肪在肝细胞内沉积
猪肉枸杞汤 做法:枸杞子15克,瘦猪肉(切丝)100克,洗净共煮汤,放少许食盐、香油后食用。 特点及功效:瘦猪肉滋阴润燥,构祀子滋
枸杞粥 做法:枸杞30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加人枸杞子,煮熟即可食用。 特点及功效:枸杞性甘、平,归肝肾经,具有
红枣枸杞人参茶 做法:选红枣20枚,枸杞10克,人参10克,洗净放入沙锅内,加入200毫升水煎10分钟,饮汤,或用其泡水饮用,用人参片煎
虫草枸杞首乌粥:取冬虫夏草末10克,制首乌末60克,枸杞子20克,黑大豆50克,粟米100克,红糖适量。先将粟米、黑大豆入锅,加水煮沸
枸杞叶猪腰汤 食材与做法:枸杞叶150~200克,猪腰2个洗净切小块,水适量共煮汤,加盐调味服食。 特点及功效:能和理肾气,补肾益气
枸杞子又名地骨子、苟起子、红耳坠、红青椒、狗奶子。味甘,性平,入肝、肾经。枸杞子中含胡萝卜素、硫胺素、维生素B2、烟酸、维生
【原料】雏鸽3只,枸杞子30克,清汤、料酒、生姜、细葱、味精、精盐各适量。【制作】(l)将雏鸽宰杀后去净毛,剖开洗净,每只剁为4块,然
【原料】鹌鹑l只,枸杞子50克,精盐、味精各适量。【制作】(l)将鹌鹑宰杀后,去掉毛爪,剖开后除去内脏,冲洗干净切成小块。(2)将鹌鹑
【原料】枸杞子、青笋、猪油各l00克,猪瘦肉500克,生地黄片30克,白糖、酱油、食盐、味精、香油、料酒各适量。【制作】(l)将猪瘦肉洗净