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运动对消化系统影响:经常参加体育锻炼对消化系统机能有良好的影响,使胃肠蠕动增强,消化液分泌增加,消化能力提高。运动使人食欲增加
运动对循环系统的影响:体育锻炼时,身体运动能有效刺激血管扩张,加速血液循环,增加各器官血液灌注,促进新陈代谢。运动使外周血管扩
运动对免疫系统的影响:运动可增加全身免疫功能和淋巴T细胞及B细胞功能和数目。处于运动状态下,机体单位时间产生干扰素比静止状态下高
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