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男性脂肪肝患者步行有何好处？
有人认为，脂肪肝患者最好的运动是步行，因为步行自始至终是有氧运动，且最符合人体生理解剖特点。有研究表明，在相同的速度和距离上，
发布时间：2013-12-30 10:24:53 -
脂肪肝患者做半分钟骨盆减肥操有何好处？
（1）仰卧，双脚张开，约与肩膀同宽，大拇指相互钩住，把手放在头下。 （2）双脚抬高，离地面约10厘米，脚呈八字形，用力吐气，脚跟
发布时间：2013-12-30 10:26:27 -
男性脂肪肝患者做腹部保健操有何好处？
白领男士的体质普遍较虚弱，经常易患流感、头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，
发布时间：2013-12-30 10:28:01 -
脂肪肝患者游泳有何好处？
游泳是所有运动锻炼项目中对身体各部位的锻炼最为全面的运动。水的低温是一种自然的冷水浴，水的压力对胸部是很好的锻炼。游泳是冷水浴
发布时间：2013-12-30 10:50:30 -
脂肪肝患者登山有何好处？
登山是古今中外广为推崇的一项回归自然的强身运动。登山可培养人的意志，陶冶人的情操。登上高峰，极目远望，把壮丽的山河尽收眼底时，
发布时间：2013-12-30 10:51:56 -
脂肪肝患者爬楼梯有何好处？
生活在城市中的人们运动量正与日俱减，越来越多的人习惯于借助现代工业的产物如汽车、电梯去生活。但人们在享受安逸的同时，健康也正被
发布时间：2013-12-30 11:52:57 -
脂肪肝患者骑自行车有何好处？
骑车是一种眼手身腿并用的全身性运动，可以锻炼人体神经系统的反应和协调能力，提高神经肌肉系统的平衡功能，也是一种耐力训练，对下肢
发布时间：2013-12-30 11:55:02 -
脂肪肝患者打羽毛球有何好处？
羽毛球是小型球类运动，已有200多年的历史。羽毛球是把14～16根羽毛插在半球形软木托上做成。球拍重90～120克，把长40厘米，用羊肠线或
发布时间：2013-12-30 11:56:43 -
脂肪肝患者踢毽子有何好处？
毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等，是由古代蹴鞠发展而来的。踢毽子这项游戏历史悠久，在中国南北方均极盛行。踢毽子的基本动作
发布时间：2013-12-30 11:58:14 -
脂肪肝患者跳舞有何好处？
跳舞时，由于其富有节奏性的运动，加速了周身的血液循环，促进了新陈代谢，对全身的肌肉、肌腱和关节都起到了锻炼作用，从而调节骨的代
发布时间：2013-12-30 12:00:35
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