春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特别进补,因为气温
喝茶是养生的好办法,春季选茶大有讲究。广东省中医院肝病专科主任池晓玲建议,此时宜喝花茶,因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄
脂肪不是肝脏的敌人认知误区:看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成小白兔!脂肪的功能
春天来了,你是否经常有口干、牙疼、爱上火等症状,这很有可能是你肝火旺盛带来的症状。春季人体肝气当令,养生重在养肝,那么,为何春季要
我国的中医养生认为,人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬
好女人是养出来的,而女人的肝,作为身体的大血库,尤其重要,更是要注意好好养护。由于肝对整个身体的血液有调整控制的作用,负责储藏血液
一日之计在于晨,一年之计在于春。春天万物复苏,是阳气升发的季节,也是养生的季节。中医认为,春气与肝脏升发、条达之气相应,肝为风木之
春天三四月份,正值花开灿烂的日子,是很多朋友的最爱。专家称,这个时节是甲肝等肝病的高发季节,日常要注意对肝脏的保护。预防肝病,除了
一年开春的季节,是计划的季节,也是养生的季节。在春天做好养生计划,一年的健康有个好的开始。专家指出,春季养生重在养肝,养肝要吃对东