单纯性脂肪肝,可以先从调整饮食结构、加强运动来进行干预,并定期复查。1、轻度脂肪肝不能提示病情轻重许多人都是在体检做B超时知道自己有
晚餐进食多少,进食油脂的程度以及晚睡的时间间隔都可以直接影响到人的健康。根据临床显示,脂肪肝、泌尿系统结石、胃及十二指肠球部溃
俗话说:晚饭少一口,活到九十九,说的是晚饭要少吃对健康有好处。然而在实际生活中,不少人将晚餐安排得十分丰盛,进餐时间又很晚,不
以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。据研究显示,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食物,会使尿中的钙量增加
不仅指少吃盐,而且不宜吃甜食。虽然运动对糖转换成脂肪有抑制作用,但由于晚餐后人体的活动量减少,所以糖转换成脂肪的量就会增多,久
祖国医学文献记载饱食即卧,乃生百脖。吃饱了就睡是有些人的习惯,这无异于睡以待脖,因为若晚饭后不久就睡眠,身体代谢处于休整状态,
(1)绝对禁烟、酒。(2)不吃动物的内脏、鸡皮、肥肉、鱼子、蟹黄等,每天吃蛋黄不宜超过2个。(3)不吃巧克力、奶油、甜点心、糖类、蜂蜜
脂肪肝病人应定期到医院做肝功能、血脂、血常规、甲胎球蛋白、超声波等检查。定期复查的主要目的是动态了解病情发展的情况,判断治疗效果。
中国人不论是在宴会上或家庭生活中,都有饭后吃水果的习惯。由于饭后吃水果,使得我们摄入的热量过多。引起身体超重和发胖。因此,专家们建
目前,我国居民膳食方面存在的主要问题是不能科学合理地把握摄入食物的结构和数量。内于慑入的热量大大超过身体每日代谢所需要的热量,多余