如何养肝护肝--37养肝护肝网推荐:心理调适小窍门:养肝护肝—精神、治养两手抓确立积极的生活态度。肝病患者要培养乐观向上的情绪,确立积极的生活态度,这能使机体逐渐产生和增加抵抗力。
保持一个愉悦的心情,治病、诊断、吃什么药都可以完全交给医生,不要“久病成医”。这样才能有属于自己的时间,才能不断挖掘自身的潜力和生命活力,调节自己的生理潜能,精彩、充实地过好每一天。
不良心情会加重病情心情不好会影响人的睡眠和食欲,会让人有吃不下饭、睡不好觉的现象。体息不好和无法补充必需的营养,对受损的肝脏而一言是雪上加霜,势必会加重患者的病情。