养生小常识:秋冬进补前吃点山药 有利于补品吸收山药还有很高的药用价值。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗
养生小常识:穷老太藏酒20多年 茅台价值已超6万元【导读】在贵州省仁怀市茅台镇的一个小村庄,有一对清贫的老夫妻,丈夫生前很爱喝酒,虽然
养生小常识:枸杞泡茶 预防肾结石【导读】研究发现,枸杞泡茶喝能帮助预防肾结石,尽管引发肾结石的原因很多,通过分析认为,枸杞具有抗氧
养生小常识:虾皮的食疗功效【导读】虾皮含钙高是众所周知的,素有钙的仓库之称,是物美价廉的补钙佳品。虾皮不仅营养丰富,而且味道也很鲜
养生小常识:饭后3小时吃黑巧克力 能快速缓解饥饿感【导读】相信很多加班族都这样安排过三餐的时间表:8点早餐,下午1点午餐,晚上8点晚餐
养生小常识:绿茶蔓越莓开心果oak面包【导读】oak面包,就是包了外衣的面包啦。所以,要做2种面团。不要看到2种面团就觉得麻烦,其实这种面
养生小常识:月饼吃多了 来点山楂避免消化不良【导读】中秋吃月饼赏月当作吉祥、团圆的象征。可是,随着社会的发展,人们肚子里的油水多了
养生小常识:超级下饭菜:干辣椒豆豉炒蕨苔【导读】干辣椒豆豉炒蕨苔正是所谓的米饭杀手,豆豉的香味配上干辣椒的微辣正是刺激胃蕾,这等异
养生小常识:口腔溃疡多吃莲子有治疗效果【导读】很多人把口腔溃疡当作小病,认为去医院不划算,但那种吃一口饭疼一下的痛苦,又让人烦躁不
养生小常识:女性贫血 不妨吃点黑豆【导读】秋冬季节正适合进补的好时节,许多女性都会有贫血的现象,而黑豆性温,是不错的补血佳品。研究