养生小常识:桔梗冬瓜汤 治疗急性支气管炎【导读】桔梗的主要活性成分是皂苷,有抗炎、镇咳、祛痰、抗溃疡、降血压、等广泛作用。桔梗皂苷
养生小常识:女性每天喝咖啡超过3杯 乳房会变小【导读】大多数女性都有喝咖啡的习惯,不仅是因为上班之余喝一杯咖啡提神。但是瑞典科学家的
养生小常识:秋季多吃土豆 可防痔疮复发【导读】秋季处于季节变换明显的阶段,气温逐渐干燥,早晚温差也比较大,人体内的水分极易蒸发,再
养生小常识:反复加热的大白菜 会导致拉肚子【导读】大白菜会含有亚硝酸盐,它会与身体中的血红蛋白结合,形成高铁血红蛋白,导致体内缺氧
养生小常识:鸡蛋什么时候吃最合适?【导读】鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子
养生小常识:适合黑苦荞茶的9大人群【导读】凉山黑苦荞茶,富含芦丁(VP)、膳食纤维、硒、支链淀粉、赖氨酸、亚油酸等人体必需营养成份。有
养生小常识:苦荞茶的几种时尚喝法【导读】黑苦荞中还含丰富的维生素族、微量元素族、不饱和脂肪酸等营养成份。中医学上普遍认为,苦荞麦具
养生小常识:苦荞茶的美容护肤功效【导读】苦荞茶富含生物类黄酮,特别是槲皮素,具有抗衰老、降血脂等,高膳食纤维有通便排毒的功能,苦荞
养生小常识:喝杜仲茶有助于睡眠吗?【导读】杜仲是中医传统中药材,中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载杜仲,能入肝补肾,补
养生小常识:苦丁茶的功效与作用及食用方法【导读】苦丁茶是保健饮品,名为茶,实为药,具有药的特点。苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固