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多吃山药鸡肉，拒绝当“快枪手”
多吃山药鸡肉，拒绝当“快枪手”——提到早泄，男人对其可以说是畏之、恶之。那早泄是如何发生呢？其实这与一个字——“性”有不可分割的关系。所谓食色性也，人之所求莫过于此。然
发布时间：2015-04-05 11:30:00 -
山药 减少皮下脂肪堆积
山药 减少皮下脂肪堆积——性味：性平，味甘归经：归脾、肺、肾经关键词：水溶性纤维纤维、消化酶适用量：每天宜吃80克营养成分（每100克可食部分含量）精挑细选1.买山药时要
发布时间：2015-05-09 12:36:00 -
肝癌推荐食疗方：山药扁豆粥
肝癌推荐食疗方：山药扁豆粥——山药扁豆粥材料：山药30克，白扁豆、粳米各15克，白糖适量做法：1.山药洗净，去皮切片；将白扁豆、粳米淘洗干净，备用2.锅中加入适量清水，将白扁
发布时间：2016-11-18 09:40:00 -
发布时间：2016-11-23 11:00:00
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养肝食谱：红薯山药小米豆浆
养肝食谱：红薯山药小米豆浆——红薯山药小米豆浆健脾养胃保持肌肤弹性材料黄豆30克，红薯丁、山药丁各15克，大米、小米各10克。做法1.提前8小时将黄豆泡好，小米泡发；将山药和红
发布时间：2016-11-23 13:40:00 -
养肝粥推荐：山药黑米粥
养肝粥推荐：山药黑米粥——山药黑米粥健脾和胃益智补脑材料山药50克，黑米100克，黑豆20克，核桃仁10克。调料盐适量。做法1.黑米、黑豆分别洗净，用清水浸泡4小时；山药去皮，
发布时间：2016-11-24 12:25:00 -
养肝护肝菜谱：山药芹菜沙拉
养肝护肝菜谱：山药芹菜沙拉——山药芹菜沙拉排毒降压清热去火材料山药、芹菜、木耳、甜椒各适量。调料沙拉酱适量。做法1.山药洗净，削皮，切菱形片，焯水至断生。2.将切好的山药
发布时间：2016-11-25 09:50:00 -
养肝食谱推荐：山药烩香菇
养肝食谱推荐：山药烩香菇——山药烩香菇健脾开胃滋阴壮阳材料山药300克，新鲜香菇、胡萝卜各100克。调料油10克，酱油、胡椒粉、盐各适量。做法1.香菇洗净，切薄片；胡萝卜洗净，
发布时间：2016-11-26 15:15:00 -
养肝护肝的蔬菜：山药
养肝护肝的蔬菜：山药——山药养肾气补脾胃推荐用量：每餐宜吃50克绿色食材应季吃：12～1月对肝肾的好处山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；含有多种营养素，有强身健体、健
发布时间：2016-11-27 11:20:00 -
养肝护肝食谱推荐：山药小米粥
养肝护肝食谱推荐：山药小米粥——山药小米粥健脾益胃补虚劳材料新鲜山药80克，小米50克，红枣3克。调料冰糖适量。做法1.新鲜山药80克削皮洗净，切小块；将小米淘洗干净沥干；红枣洗
发布时间：2016-11-27 12:40:00
