养生小常识:枸杞根的作用与功效 地骨皮的作用与功效【导读】枸杞根就是指采挖枸杞根剥皮晒干后的药材,一般称呼其为地骨皮,是一味很好的
养生小常识:淮山药的功效与作用及食用方法【导读】山药是保健人士都知道的滋补佳品。含有很多营养物质如蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱
养生小常识:蜂花粉的作用与功效【导读】据卫生部编辑出版的《中华本草》记载:花粉含有丰富的遗传物质,天天食用可以快速消除疲劳、消除便
养生小常识:决明子的功效与副作用【导读】决明子是一味具有非不错的减肥清火效果的中药材,决明子茶已经日益受到大家的关注。决明子具有降血
养生小常识:柠檬茶的功效与作用【导读】柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,
养生小常识:宁夏枸杞酒 宁夏红枸杞酒功效【导读】宁夏中宁枸杞栽培历史悠久,是枸杞自然分布的中心地域,自明朝弘治年间就有了人工大面积
养生小常识:柚子皮的功效与作用【导读】中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分
养生小常识:红枣银耳莲子羹功效【导读】龙眼,又名桂圆,具有:性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经衰弱,失眠健忘,惊悸怔忡,绪虚百
养生小常识:香蕉和香蕉皮:不为人知的养生美容功效【导读】传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为智慧之果。而这种
养生小常识:乌龙茶的功效与作用【导读】乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶