养生小常识:绿茶粉的功效和作用【导读】美容专家说,绿茶能让女人更美丽,这是毋庸置疑的。那么绿茶中的哪些成分具有如此大的魔力呢?美容专
养生小常识:山药的功效与副作用【导读】山药既能滋阴又能补气,能滑润又能收涩,是以能补肺补肾,兼补脾胃,是滋养健身的上品。一、补虚降
养生小常识:桂圆肉的功效与作用【导读】龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神
养生小常识:燕麦片的功效与作用【导读】燕麦营养素不但含量高,是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨
养生小常识:小米补脾益肾、养心美容的四大功效【导读】小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效,确实是上好的
养生小常识:龙井茶的功效与作用【导读】西湖美景、龙井名茶,早已名扬天下。游览西湖,品饮龙井茶,是旅游者到杭州的最好享受。龙井茶的功
养生小常识:香蕉的功效与作用及食用方法【导读】在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎
养生小常识:枸杞的壮阳功效【导读】枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常
养生小常识:茉莉花茶的功效与作用【导读】茉莉花茶属于再加工类茶,是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,
养生小常识:白茶的功效与作用【导读】白茶为福建以及浙江安吉的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基本工艺是萎凋、烘