养生小常识:白芝麻与黑芝麻在功效上有哪些区别呢【导读】芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种,食用以白芝麻为好,药
养生小常识:去角质消水肿 咖啡3大不为人知的美容功效【导读】大家都知道咖啡中的咖啡因能提神,殊不知它还有美容功效。咖啡中得抗氧化因子
养生小常识:苹果的功效 男人吃苹果好吗【导读】苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是大家的健康小吃,而且是一切想
养生小常识:饮食养生 枸杞的16个滋补功效【导读】枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、
养生小常识:小茴香的功效与作用【导读】小茴香为伞形科植物茴香FoeniculumvulgareMill 的干燥成熟果实。又名蘹香《药性论》,蘹香子《新修
养生小常识:大蒜的6大营养功效盘点【导读】大蒜营养丰富:每100克含水分69 8克,蛋白质4 4克,脂肪0 2克,碳水化合物23 6克,钙5毫克,磷44
养生小常识:盘点咖啡的五大功效 为你讲讲咖啡的那些事儿【导读】一杯咖啡、一场会议、几个策划方案,几乎成为了很多白领的生活常态。随着
养生小常识:养颜佳品 黄瓜的营养价值与保健功效【导读】黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白
养生小常识:红薯的7大养生保健功效【导读】红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分
养生小常识:平民美食豆腐的养生功效【导读】豆腐的营养价值很高,每100克结实的豆腐中,水分占69 8%,含蛋白质15 7克、脂肪8 6克、碳水化合