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养生小常识:养胃吃平民菜 大白菜暖胃又养颜寒冷而又干燥的季节,食神提醒大家进补一定要因时因地因人,切忌一刀切,一锅煮着全家吃。不过
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养生小常识:秋日养颜滋补汤----红枣黑豆鲤鱼汤【导读】秋季进补吃什么好呢?鲤鱼的肉质细嫩,富含很多人体需要的营养素,很多中医都认为鲤
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养生小常识:养颜养心 桂花莲子羹【导读】桂花莲子羹其味清香,香甜可口,营养丰富,莲肉可人心、肾、脾三经,生食可补心脾,熟食能厚肠胃
养生小常识:枸杞红枣乌鸡汤 补血养颜、益精明目【导读】枸杞红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口、材料经济、简单,
养生小常识:秋冬季多吃大白菜 护肤养颜【导读】大白菜是冬季餐桌上的常客,有冬日白菜美如笋之美誉,营养价值较高,含有90%以上的纤维素,