白菜拌肚丝【原料】猪肚200克,白菜150克,香菜末5克,芝麻酱5克,酱油10克,醋10克,精盐5克,料酒2克,葱、姜丝各3克。【制法】(1)将猪肚
砂仁茶【原料】砂仁3克。【制法】砂仁入杯中,沸水冲泡。【用法】代茶频饮。每天1次,连食7天。【营养与功效】行气宽中,健脾顺气。【适应
熏鸡丝拌白菜【原料】白菜心200克,熏鸡脯肉50克,香油5克,酱油10克,精盐3克。【制法】(1)将熏鸡脯肉撕成丝。白菜心洗净,切成细丝。(2)
肝脏在蛋白质代谢中的作用合成白蛋白肝脏合成蛋白质能力最强,除合成本身所需的蛋白质外,体内重要的蛋白质,如血清蛋白、凝血酶原、纤维蛋
过度静养会打乱生物系统 安静、安静,每天都悠闲得好像度假,任由自已什么也不做,随着性子吃啊睡啊,是不是对身体很好呢?其实不然。人
六曲陈皮饮【原料】六曲20克,陈皮15克。【制法】上述两味加水煎,去渣取汁。【用法】分2次。【营养与功效】消食宽胀。【适应范围】饮食停滞。
砂仁山楂粉【原料】砂仁5克,炒山楂15克。【制法】砂仁、山楂洗净,烘干,研成粉末。【用法】每日3次,每次5克,用温开水送服。【营养与功
黄瓜苡米粥【原料】黄瓜150克,苡米50克,粳米100克。【制法】黄瓜洗净、切片,苡米、粳米烧粥,待好时加入黄瓜片再煮片刻,即可。【用法】
田基黄饮【原料】鲜田基黄40克(干品20克)白糖适量。【制法】田基黄洗净、加水煎,去渣取汁,加白糖调味饮用。【用法】每日1次,连食15天。
桂苓粥【原料】桂圆3克,茯苓30克,粳米50克。【制法】桂圆、茯苓加水煮,去渣取汁,用汁加粳米和水适量煮粥。【用法】每日早上。【营养与