养生小常识:经常吃白菜可防止维C缺乏症大白菜是老百姓的当家菜,白菜营养十分丰富,粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高,特别是其中大量
养生小常识:苦丁茶可助降血脂茶叶不但能提神,其中所含的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除体内的氧自由基
养生小常识:绿茶的功效 绿茶可治打鼾前不久,美国新研究发现,绿茶中的成分可以保护大脑免受睡眠障碍导致的神经性损伤。专家指出,多喝绿
养生小常识:蚕豆病是什么原因引起的?哪些人不适宜吃蚕豆呢?春天新上市场的新鲜蚕豆,嫩绿清香,美味可口,但有些人吃了新鲜蚕豆后出现腹痛
养生小常识:健脾暖胃抑胃酸 红薯小米粥红薯加小米粥中红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质,可以说是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很
养生小常识:桂圆阿胶红枣粥——补血养心有时候可能不太吃饭食,想吃一些粥类的。现在天气凉了,可以选择一下补气血的粥来喝哦!女人只有气血
养生小常识:市场上9成茅台酒为假酒 严重不实针对近期部分媒体称市场上流通的茅台酒90%为假酒的说法,贵州茅台集团名誉董事长季克良在中共
养生小常识:山药荔枝西米露 改善皮肤黯沉山药荔枝西米露目标:改善黯沉肤色黯沉和斑点问题相比,可算是全面溃败了,在中医看来,这主要是
养生小常识:巧克力可缓解压力 常头痛的人要少吃知道巧克力对你有什么好处和坏处吗?它可以缓解压力,却也能引发头痛,还是很多人担忧的发胖
养生小常识:虾并非越大越好 小河虾带皮吃最补钙虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,