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养生小常识:秋季常食莲子羹 白嫩肌肤
养生小常识:秋季常食莲子羹 白嫩肌肤【导读】现代药理研究表明，芡实中含有美容必需的维生素A、维生素C、B族维生素，蜂蜜中含有胶原蛋白和
发布时间：2013-12-27 14:07:16 -
养生小常识:辣椒越辣 营养越高
养生小常识:辣椒越辣 营养越高【导读】对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。辣椒中
发布时间：2013-12-27 14:07:16 -
养生小常识:白果腐竹煲香粥 延缓老年人大脑衰老
养生小常识:白果腐竹煲香粥 延缓老年人大脑衰老【导读】这款白果腐竹煲香粥很适合老年人食用。白果具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年
发布时间：2013-12-27 14:07:17 -
养生小常识:焖牛肉味道鲜美的七大窍门
养生小常识:焖牛肉味道鲜美的七大窍门【导读】牛肉是家庭首选的肉类食物。牛肉含锌、镁，促进肌肉生长，增强肌肉力量，增强免疫系统，提高
发布时间：2013-12-27 14:07:17 -
养生小常识:秋季燕麦粥 可口又瘦身
养生小常识:秋季燕麦粥 可口又瘦身【导读】燕麦是公认的健康食品，燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深
发布时间：2013-12-27 14:07:19 -
养生小常识:好羊肉不同部位的吃法
养生小常识:好羊肉不同部位的吃法【导读】祖国医学认为，羊肉补气滋阴，暖中补虚，开胃促力。人们适时多吃些羊肉、喝些羊蝎子汤，可以祛湿
发布时间：2013-12-27 14:07:19 -
养生小常识:失眠多梦可常喝金花排骨汤
养生小常识:失眠多梦可常喝金花排骨汤【导读】相信很多不同年龄层面的人都有过失眠的烦恼，造成失眠的原因也是五花八门。简单的只是吃吃安
发布时间：2013-12-27 14:07:24 -
养生小常识:秋季健脾滋补靓汤：冬瓜滚鲤鱼汤
养生小常识:秋季健脾滋补靓汤：冬瓜滚鲤鱼汤【导读】入秋的鲤鱼特别肥美。用鲜美柔滑的冬瓜片滚之，清润香滑可口，有健脾、平肝、滋补之功
发布时间：2013-12-27 14:07:24 -
养生小常识:男人吃豆腐莫过量 促使肾功能衰退
养生小常识:男人吃豆腐莫过量 促使肾功能衰退【导读】豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
发布时间：2013-12-27 14:07:25 -
养生小常识:晚上喝酸奶更容易补钙
养生小常识:晚上喝酸奶更容易补钙【导读】从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨，人体血钙含量最低，有利于食物中钙的
发布时间：2013-12-27 14:07:25
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