养生小常识:多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶补血益气【导读】黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病
养生小常识:生活小常识:多吃杏仁或会导致滑胎吗【导读】俗话说:桃养人,杏伤人。杏对孕妇来说,有滑胎作用,而且因杏含有杏味酸,对孕妇
养生小常识:喝红茶可以轻松祛除口臭【导读】茶也分为不同的种类,常见的就是绿茶和红茶,红茶中的茶黄质具有去除口臭的功效,患有口臭怎么
养生小常识:苦丁茶的作用 经常喝苦丁茶好吗【导读】苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》苦甘入阴,
养生小常识:喝好苦荞茶 美丽健康两不误【导读】苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦,分为普
养生小常识:桂圆红枣姜茶 秋末冬初双效御寒【导读】把姜和桂圆红枣一块来煲茶喝,不仅可以双效御寒,还可以促进血液循环,另有补血、
养生小常识:少喝咖啡保暖 盘点冬季保暖12个妙招【导读】连日来全国各地持续降温,国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》11月26日刊
养生小常识:虾皮含钙高常吃可补钙【导读】虽然没有鲜虾亮丽的色泽、饱满的肉身,虾皮却因为其便宜实惠、味道鲜美、营养丰富,和前者一样声
养生小常识:鸡蛋在什么时候吃最合适【导读】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒
养生小常识:大蒜的7大营养功效【导读】大蒜,多年生草本植物,百合科葱属。地下鳞茎分瓣,按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣,有刺激性气