养生小常识:桂圆的作用 孕妇不可以吃桂圆【导读】俗话说春困、秋乏、夏打盹现在是秋天,很多人都会非常容易感到疲劳,也会出现困乏的症状
养生小常识:红辣椒对人体的作用【导读】一口咬下红辣椒的那种辛辣刺激感,会促使脑部分泌内啡呔,这种化学物质可以减轻疼痛并能产生轻微的
养生小常识:西瓜的作用【导读】西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤,西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,能加增尿素的形成
养生小常识:鲜玉米的作用:抗衰美容 亮眼睛【导读】玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热
养生小常识:开心果的功效与作用及食用方法【导读】开心果的果仁具有很高的营养价值,又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中
养生小常识:黑豆的功效与作用【导读】黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食
养生小常识:无花果的功效与作用及食用方法【导读】无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱
养生小常识:柚子茶的功效与作用【导读】柚子茶的原料是生长于韩国南部一种独有的特产,叫yuja,中文称作黄金柚子。是以新鲜的柚子为原料,加
养生小常识:玉米的功效与作用及食用方法【导读】玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康
养生小常识:杏仁的功效与作用【导读】杏仁的是一种健康的食品,营养价值很高。相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向