养生小常识:玉米须的药理作用夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称龙须,性平,有
养生小常识:黑咖啡的作用黑咖啡历来被称为健康使者,它对健康所起的作用主要有:1 提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考
养生小常识:桂圆干的功效及食疗作用桂圆干益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自
养生小常识:白果的食疗功效及作用白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用
养生小常识:杏仁精油的作用杏仁是杏果的种子,甜杏仁油又是杏仁的精华,可以说甜杏仁油是杏果和杏仁营养物的浓缩!杏仁的功效在本草纲目和现
养生小常识:橄榄油有什么作用橄榄油以橄榄精制而成,油质稳定耐高温,适合煎、煮、炒、炸与凉拌等多种用途,富含维他命E与单位不饱和脂肪酸
养生小常识:桃子的功效与作用《大明本草》说桃为(肺之果,肺病亦食之)。中医认为桃性温,有益颜色、解劳热的功效,能生津、润肠、活血。桃
养生小常识:香蕉的功效与作用从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动
养生小常识:香蕉美容的功效与作用香蕉的热量很高,所以很多人都为了减肥而尽量不吃香蕉,而香蕉本身有便秘排毒的效果,所以可谓是让人又爱
养生小常识:杏仁的功效与药理作用及食疗作用杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用